自己マッサージでできる! 乾燥肌対策


●●●乾燥肌原因と対策●●●

マッサージクリームを 使った自己マッサージを紹介する前に、そもそも乾燥肌って何?について少しだけ。
乾燥肌になる直接的な原因は2つあります。

▼皮膚の表面の角質層と皮脂膜が壊れる
▼ 空気の乾燥などが原因で皮膚の水分が不足する

そ して、表面に粉がついてるような状態になると立派な乾燥肌です。
てことは、マッサージクリームを 使ったマッサージで

「壊れた 皮膚を補修してあげる」
「皮膚の水分を補給してあげる」

ことが対策になるってことですね。

年齢が高くなると皮脂の分泌が不足するので、仕方無いと諦め ている人も多いかもしれません。
でも、次のような環境的な乾燥肌の原因にも気をつけてみてください。

▼日常のストレス
▼食生活の乱れ
▼ 普段から品質の悪い化粧品を使い続ける
▼間違ったクレンジングを続けている

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●●●乾 燥肌自分でケア●●●

間違ったクレンジングを続けていると、乾燥肌の原因になって しまいます。
てことは、クレンジングを見直さなきゃいけませんね。

貴方のクレンジングが乾燥肌にならないような洗顔方法か、 チェックしてみましょう。

★ ソフトにクレンジングする
★リンパに沿ってマッサージクレンジングす る
★保湿成分を配合したマッサージクレンジングクリームを使ってい る

大丈夫でしたか?

特に、汚れを落とそうとゴシゴシと洗顔している人や、適当な 洗顔フォームを使っている人は要注意ですね。
汚れがキチンと落ちるのか心配になるかもしれませんが、マッ サージクレンジングを行っていれば、毛穴から汚れが浮き出てくるものです。
それに、リンパマッ サージをすることで老廃物も排出されるので一石二鳥なんです。
ちなみに、マッサージクレンジングの 時間は5分くらいを目安にしておくとOK。

後 は、アフターケアとして保湿効果のあるセラミドやコラーゲンの入った化粧水をたっぷり塗っておきましょう。その後に、肌にヒアルロン酸などの入ったクリー ムを塗って乾燥から守ってあげれば完璧です。

ちょっ としたことだけど、毎日のことに少し気をつけるだけで肌の乾燥を防げるのでチェックしてみてください

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●●●乾 燥肌防止に役立つ情報●●●

乾燥肌防止には、マッサージク レンジングが良いって書きました。
これって、行きつけののサロンで教えてもらったんです。

肌だけじゃなく、生活習慣も人それぞれなので、やっぱり自分 に合った方法が一番ですよね。
そんなこだわり派の貴方も、こんなキーワードで検索してみると、きっと納得の乾燥肌対策が見つかり ますよ。

キーワード例
「マッ サージ クレンジング 乾燥肌」
「乾燥肌 サロン 無料相談」
「乾燥肌 対策 無料 体験」
「乾 燥肌 対策 無料 サンプル」
「乾燥肌 対策 無料 カウンセリング」
「保湿力 アップ コツ」
「保 湿力 アップ クレンジング」
「潤い 対策 クレンジング」
「潤い 肌 維持」
「潤 い 肌 ケア」
「素肌 診断 ○○市」
「素肌 チェック ●●県」
「肌質 無 料 チェック ○○市」
「肌質 無料 検査 ○○市」。


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